今日も暑くて暑くて、明日も暑いみたいで。。。みなさん体調には十分気をつけてください！！
そして今日は、私が最近すごくはまっている水切りヨーグルト「ギリシャヨーグルト」をみなさんに紹介します♩
さて、みなさんこちらのヨーグルトはご存知ですかー？
コマーシャルでもよくみる！スーパーでもコンビニでも！このヨーグルトが美味しくて美味しくてわたしははまりました(>_<)笑
さて、そもそもギリシャヨーグルトと普通のヨーグルトの違いってなに？！って感じだと、思うので、その違いとは、その製法です！乳製品を温めて発酵させて出来上がるのが通常のヨーグルト。そこで終わらないのがギリシャ風で、さらにモスリンなどの布を使って濾過して余計な水分とホエー（乳清）を除去して出来上がる水切りスタイル。
ギリシャの遊牧民は紀元前からこの方法で羊や山羊の乳でヨーグルトを製造して食し、カラダを丈夫に保ってきたという。もちろん羊・山羊の乳はクセがあるので今では牛乳由来のギリシャ・ヨーグルトが主流になっているそうです！
ほーんとにほーんとに水切り！！濃厚！！！
かたまってる！？！(◎_◎;)
これ、見てください！半分食べても形が崩れない！！濃厚すぎー！(>_<)
ほんとにおいしくて、たまらないです>_<！！
ヨーグルトが体にいいことはみなさん知っているはず！！健康にも便秘にも美肌にも！！
このギリシャヨーグルトは脂肪も0！！味はプレーンとはちみつ♩♩
栄養成分は、プレーンが
はちみつが、
ちなみに、あたしははちみつが大好きです*\(^o^)/*
みなさんぜひ食べてみてくださいね（＾_＾）♩それでは♩
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