最後には、独自のアサイーボウルの作り方も紹介しちゃうので最後まで読んでくださーい！！
みなさんアサイーはご存知ですかー？
アサイーとは、ヤシ科の植物またはその果実の名のことで、果実の外見はブルーベリーに似ているが、味・香りともに薄く癖がないく、栄養価が非常に高く、ポリフェノール、鉄分、カルシウム、ビタミン類などを豊富に含んでいるのです！！そのため、健康や美容に効果的なスーパフルーツとして話題になっているのです(>_<)！！
コンビニではアサイーヨーグルトなど、全てのコンビニで目にしますね♩そして！！カフェやテレビでも目にするのが、、アサイーボウルという言葉ですよね！？！？
みなさん食べたことありますか！？(>_<)わたしは一度食べたときあまりの美味しさに感激しました！！！笑
でも、、地味ーに高くて、、笑
どーにか家でも簡単に作れないか、、調べた結果、簡単に作れることを知りましたー*\(^o^)/*クックパッドさん。神ですね。笑
そこで今日は！わたし独自のアサイーボウルのレシピ紹介しちゃいまーす♩
まず材料はこちらです！
【材料】
・アサイーピューレ
・冷凍ミックスベリー
・バナナ
・ヨーグルト
・牛乳
・フルーツグラノーラ
・ミキサー
【作り方】
①バナナ半分と、牛乳約150cc、ヨーグルト大2をミキサーにかける。
②程よく混ざったら、アサイーピューレを全て入れる。
☆アサイーピューレのかたまりがなくなれば、これでベースは終わり。
③お皿にうつし、残りのバナナ、冷凍ミックスベリー、フルーツグラノーラをのせれば完成。
たったのこれだけなのです！！！！
完成はこちら⬇︎
みなざん一度作ってみてください！！そして、アサイーボウルを食べて見てください！！オススメの美容・健康食☆☆☆
作り方とか、色々と詳しく知りたい方はコメントください(^ ^)！！
それでは♩♩
